Helaman

Helamán 1

• Paanqui
• Pacumeni
• Kishkumen
• Tubalot 

Helamán 2

• Gadiantón

Helamán 5

• Cezóram 
• Amínadab 

Helamán 6

• Caín
• Abel

Helamán 8

• Ezías

Helamán 9

• Seezóram 
• Seántum

Helamán 13

• Samuel